Retrouver du bien-être psychologique à Toulouse et ses alentours
J’ai étudié la science qu’est la psychologie positive pendant 6 ans dans un laboratoire du CNRS ce qui m’a permis de comprendre les multiples dimensions du bien-être et les expérimenter dans ma vie personnelle pour avoir une vie plus épanouie.
Le bien-être psychologique est quelque chose qui nous attire, mais qui peut sembler abstrait et pas palpable. Mon objectif en vous accompagnant est de vous permettre de mettre en place des actions qui vous permettront d’améliorer votre bien-être et d’envisager votre vie sous un œil nouveau.
Retrouver du bien-être psychologique : mon accompagnement
Découvrir et comprendre son bien-être psychologique, en explorer les différentes dimensions et les analyser
Explorer, découvrir ce qu’est le bien-être pour vous
Faire le point sur l’état actuel de votre vie au niveau du bien-être pour avoir une vision d’ensemble et des pistes de changement.
Être soutenu.e dans un processus de changement
Se faire accompagner dans un processus de changement et être soutenu dans la mise en place d’actions pour améliorer votre bien-être psychologique et en reprendre le contrôle. Une manière de renouer avec ses besoins. Une évaluation en continu de ses progrès (parce qu’il va y en avoir, et beaucoup) pour prendre conscience de ses évolutions.
Tarifs
Séance découverte
Objectif : explorer et découvrir ce qu’est le bien-être pour vous, grâce à un outil développé sur plusieurs années de recherche scientifique
Durée : 2h
Prix : 150€
Acccompagnement au changement
Objectif : être soutenu.e dans un processus de changement pour retrouver du bien-être psychologique dans votre quotidien
Durée : définir ensemble le nombre de séance
Prix : 70€ la première séance, 60€ les séances de suivi
Faisons connaissance
Si vous avez envie d’en savoir plus, vous pouvez réserver une première rencontre pour faire le point et où je vous expliquerai mes accompagnements.
