Soutien psychologique sur Toulouse
Le soutien psychologique que je propose sur Toulouse et ses alentours vise à vous accompagner à dépasser des situations difficiles comme l’épuisement professionnel, le vécu de violences (par exemple : conjugale, harcèlement au travail), d’anxiété, de crises d’angoisse et toutes demandes en lien avec une détresse psychologique.
En tant que psychologue, psychothérapeute et coach, je vous propose des accompagnements adaptés issus de la psychologie clinique, positive et des thérapies cognitivo-comportementales, pour en savoir plus sur mon parcours professionnel, vous pouvez cliquer ici. Concrètement, je vous propose des thérapies sur du court ou du moyen terme ciblées sur une problématique définie ensemble.
Comment se passe un accompagnement psychologique ?
Tout d’abord, je vous invite à réserver une rencontre de prise de contact afin de voir si je suis la bonne personne pour vous soutenir dans votre démarche. Si vous décidez de travailler avec moi, je souhaite avant tout que vous vous sentiez libre d’échanger sur tous les sujets que vous souhaitez. Pour en savoir plus sur la manière dont je travaille, vous pouvez lire mes principes éthiques et déontologiques. Je fais également partie d’un collectif de thérapeutes inclusifs et bienveillants œuvrant à proposer des espaces d’échanges adaptés aux sensibilités de chacun·e.
Ensuite, si vous décidez de travailler avec moi, nous ferons une première rencontre qui nous permettra de faire le point sur votre situation actuelle et de clarifier la, ou les, raisons qui vous ont fait commencer cet accompagnement.
La poursuite d’un accompagnement psychologique sera planifiée ensemble, ainsi que le type de soutien. Par exemple, cela peut être un travail thérapeutique sur vos émotions, vos pensées, mieux comprendre un évènement qui vous est arrivé, trouver des solutions à vos crises d’angoisse, ou apprendre à réduire les effets d’un traumatisme psychologique.
pourquoi je vous accompagne
Développer des ressources et de la résilience pour faire face aux évènements difficiles vécus dans le passé.
Trouver des solutions pour dépasser des fonctionnements qui vous empêchent de vivre.
Faire la paix avec le passé pour pouvoir envisager le futur.
S’affirmer à construire une vie qui nous correspond.
Retrouver une certaine autonomie dans la vie.
Obtenir du mieux-vivre au quotidien.
Tarifs
Mes tarifs sont de 50€ de l’heure, avec des prix réduits pour les étudiants, les retraités, les personnes demandeuses d’emplois ou toutes situations particulières. Les accompagnements que je propose ont lieu en visio ou en cabinet.
Vous avez envie de prendre rendez-vous avec moi, vous pouvez utiliser ce lien.