Psychologue spécialisée traumatisme et stress post traumatique
Psychologue spécialiste en traumatisme et coach, je vous accompagne à retrouver une vie épanouissante suite à des évènements difficiles de votre vie.
J’exerce en psychologie, psychothérapie et coaching à distance (visio) depuis 2019. J’ai travaillé dans différents pays comme la France (Toulouse), le Canada, en français et en anglais.
Spécialisée en traumatismes et résilience, je vous accompagne pour reprendre le contrôle de votre vie et vous libérer d’un événement traumatisant (enfance ou plus récent), ou d’une étape stressante survenue au cours de votre vie. Je travaille avec des personnes souhaitant dépasser les violences vécues, faire la paix avec leur passé et retrouver du bien-être. J’apporte du soutien aux personnes rencontrant des difficultés dans leur vie privée et professionnelle.
J’utilise des outils validés lors de recherches scientifiques menées par des psychologues et des coachs, afin de vous permettre d’évoluer et de dépasser les conséquences traumatiques (état de stress aigu, angoisse, dépression, souvenirs traumatiques persistants, attaque de panique, etc.) d’un événement.
3 raisons de me faire confiance en psychologie et COACHING
Une expertise sur l'accompagnement des victimes de violences
J’ai travaillé dans deux associations (à Montréal, au Québec et à Toulouse, en France) venant en aide aux victimes de violence. J’ai accompagné des personnes cherchant à se reconstruire suite à des évènements traumatiques (par exemple, des victimes de guerre, de parents abusifs, d’accidents, etc.). Forte de ces expériences, je me suis donc spécialisée sur le traumatisme et la résilience et je vous propose mon expertise.
Je suis disponible en tant que psychologue indépendant à Montauban ou en visio, selon votre convenance.
Une formation de qualité en psychologie et coaching
Je suis reconnue comme psychologue et psychothérapeute à l’ARS (sous le numéro ADELI : 31 93 41 07 9).
Je suis titulaire de deux masters en psychologie (Bac+5) et d’un doctorat sur le bien-être (Bac+8, lien pour ma thèse) à Toulouse (Occitanie).
Pour compléter ma formation, j’ai obtenu une certification en coaching à l’école de coaching francophone de Lyon. Mon expertise en psychologie est reconnue internationalement en animant et participant à des conférences en Europe et au Canada (Accéder à mes références scientifiques).
SE RECONNECTER À SOI ET APPRENDRE à écouter ses besoins
En travaillant avec moi, je vais vous accompagner à mieux comprendre votre fonctionnement psychologique, faire face aux épreuves, violences que vous avez pu vivre et mener des changements de manière consciente.
Si vous souhaitez progresser, gagner en bien-être, faire des choix plus alignés avec qui vous-même, vous êtes au bon endroit !
Découvrez mes services DE PSYCHOLOGUE ET coach
Ma mission est d’accompagner les individus et les entreprises à prévenir ou dépasser des périodes difficiles et à s’épanouir grâce à la psychologie clinique, cognitive, positive et le coaching
SERVICES AUX Entreprises
Accompagner les entreprises dans des processus de changement pour impacter la qualité de vie au travail grâce à une approche mêlant la psychologie, l’ergonomie et le coaching.
Faisons connaissance
Je vous propose de faire le point sur votre situation et vérifier que je suis la bonne personne pour vous accompagner.
Consultations en visio et en cabinet
Quand CONSULTER un spécialiste DU traumatisme ?
Un traumatisme, qu’il soit physique ou émotionnel, peut bouleverser profondément une personne.
Il n’existe pas d’échelle dans le traumatisme, c’est une expérience de vie qui vous a profondément marquée. Un évènement traumatisant peut être un accident de voiture, un cambriolage ou un vécu difficile durant l’enfance (par exemple des parents négligents ou violents), un accident ou une agression.
Voici quelques signes indiquant la nécessité d’une consultation afin de surmonter le choc :
- Flashbacks et cauchemars : Revivre constamment l’événement traumatisant.
- Évitement : Fuir les situations rappelant le traumatisme.
- Changements d’humeur : Sentiments persistants de tristesse, colère ou détachement.
- Réactions physiques : Tremblements ou palpitations face à des déclencheurs (des souvenirs, des lieux, des odeurs, etc.).
- Angoisses et attaque de panique : un sentiment constant d’angoisse et parfois avec des attaques de panique (crise d’angoisse).
- Difficultés relationnelles : Retrait ou irritabilité accrue avec les proches.
- Troubles du sommeil et de la concentration.
- Comportements à risque : Consommation excessive d’alcool ou usage de drogues.
Face à ces symptômes, consulter un psychologue spécialisé est essentiel. Il offre un espace sécurisé pour parler, comprendre ses réactions et trouver des outils pour guérir un passé douloureux. Reconnaître le besoin d’aide est le premier pas pour se libérer d’un choc émotif ou d’une blessure psychique, mais aussi pour dissiper toute culpabilité, et ressenti d’impuissance.
EN SAVOIR PLUS SUR LE psychologue spécialisé en traumatisme
Le métier de psychologue est une profession dédiée à la santé mentale, encadrée par un titre de psychologue et un code de déontologie strict. Au sein de cette profession, certains praticiens choisissent une spécialisation, comme moi, axée sur les traumatismes. Ces psychologues spécialisés sont formés pour accompagner les individus souffrant de troubles psychiques suite à des événements traumatisants.
Face à un mal-être persistant, il est essentiel de consulter un psychologue en visio ou présentiel, ou un psychothérapeute. Ces professionnels offrent un accompagnement psychologique adapté, respectant le secret professionnel et basé sur une déontologie rigoureuse.
Que ce soit pour surmonter les traumatismes, gérer l’anxiété, ou face à une phobie, la démarche de prendre rendez-vous avec un psychologue est une étape cruciale.
Au fil de ma pratique, j’ai intégré des outils thérapeutiques variés pour répondre au mieux aux besoins de mes patients. Si vous ressentez le besoin d’un accompagnement face à des troubles du comportement, un burn-out ou suite à des événements traumatiques, je suis là pour vous aider.
Mon approche est basée sur le respect, le secret professionnel et une déontologie rigoureuse, que ce soit lors de séance en visio ou de séance dans mon cabinet de psychologie à Montauban.
Consultations en visio et en cabinet