Je vous propose différentes formes de méditation suivant vos besoins : méditer pour faire baisser le stress, l’anxiété par la cohérence cardiaque ; retrouver le calme ou gagner en énergie ; la pleine conscience pour apprendre à lâcher prise ; qui suis-je pour se connaître ; effectuer des suggestions pour réaliser toutes sortes de souhait.